Lenge, lenge hadde jeg gått med en følelse at jeg ville "noe mer", men jeg ante ikke hva dette "mer" var for noe.
Det jeg kjente sterkt inni meg, var at jeg hadde større potensial enn hva jeg fikk brukt, eller turte å sippe løs.
At jeg hadde store mål og drømmer, selv om disse ikke var helt klare for meg.
Har du kjent på den samme følelsen?
Den følelsen av at du vil "noe mer", man kjenner deg fastlåst der du er akkurat nå?
Du er ikke alene, det betyr bare at du er ment for noe mer!
Fin bekreftelse, ikke sant?
Og nå begynner reisen for å finne ut hva!
Bare vit at du er kapabel, du kan mer enn du tror, det bor enormt mye i deg, du er modig, ambisiøs, og det er mulig for deg å oppnå det du drømmer om.
Du tror kanskje ikke helt på det enda, men det skal vi endre på!
Her finner du din oppgave for å få mer klarhet nå!
1. Hvordan ønsker du at livet ditt skal se ut fra nå og fremover?
Tid: ca 10 min
Lag en liste med to kolonner. Gjør en evaluering av hva som foregår i livet ditt akkurat nå. I den ene kolonnen skriver du hva du ønsker mer av - i den andre siden skriver du hva du ønsker mindre av.
Eksempel;
Jeg ønsker mer; indre ro, egentid, energi, tid med venner, klarhet i egen retning, tid til meditasjon, latter, mot, selvtillit (fyll inn at du ønsker deg mer av)
Jeg ønsker mindre; stress, å si ja når jeg mener nei, negativ selvsnakk, frykt, negative mennesker i livet mitt (fyll inn det du ønsker mindre av)
2. Få klarhet i hva som stopper deg eller holder deg tilbake fra å gjøre det du drømmer om
Tid: ca 10 min
Lag en liste over alle de tankene og det som begrenser deg i å gjøre mer av det du drømmer om - vær 100% ærlig med deg selv.
Eksempel;
"Jeg tør ikke fordi jeg er redd for hva andre skal tenke om meg", "jeg er redd endringen jeg ønsker blir for slitsom så jeg utsetter den", "jeg kan ikke nok/er ikke bra nok til å....."
3. Hva er din definisjon av suksess?
Tid: ca 10 min
Er det å ha en jobb du elsker, gode relasjoner, være mer i balanse i deg selv - eller en kombinasjon av flere ulike elementer? Du velger helt fritt hva dette betyr for deg, det viktigste er at du finner din definisjon av suksess.
Eksempel;
"Suksess for meg betyr å leve i tråd med miner verdier, å gjøre ting som gjør meg glede og påfyll, å ha gode relasjoner i livet, å ha en jobb jeg trives med, å vite at jeg utgjør en forskjell i andre menneskers liv".
Husk:
Den største muligheten til personlig vekst ligger i å gjøre nye handlinger, få klarhet i hvem du er, hva du ønsker å endre og gjøre tankene og idéene om til handlinger!
